Talleres
Los talleres vivenciales que ofrezco son espacios seguros, participativos y cercanos, pensados para que explores tus emociones, compartas experiencias y encuentres nuevas formas de bienestar. Mi perspectiva integra el psicodrama, el grupoanálisis y diversas metodologías participativas, lo que permite combinar la reflexión grupal con la vivencia personal, generando aprendizajes profundos y transformadores.
En cada encuentro te invito a expresarte, conectar con otros y descubrir recursos internos que fortalecen tu autoconocimiento, vínculos y salud mental. Más que recibir contenidos, vivirás experiencias significativas que favorecen tu crecimiento, te entregan herramientas prácticas y promueven la construcción de sentido en comunidad.
Participar en un taller vivencial es regalarte un espacio de pausa, cuidado y transformación, que puede marcar una diferencia real en tu vida personal o profesional.
Junto a Constanza Bravo Cauas, psicóloga y psicodramatista formada también en Somatic Experiencing, co-creamos Casa Diez, un espacio dedicado a talleres vivenciales que integran cuerpo, emoción y reflexión grupal. Nuestro propósito es abrir instancias de encuentro y reflexión sobre temáticas que a menudo permanecen invisibilizadas en la sociedad occidental, ofreciendo experiencias transformadoras y profundas.
En qué talleres puedes participar?
Taller Casa Diez
“Con-sentimiento: ¿qué hay entre el SÍ y el NO?”
Este taller te invita a explorar el consentimiento más allá de una respuesta rígida. Desde una perspectiva crítica y somática, reconocemos que el deseo puede ser ambiguo y cambiante, y que el consentimiento es un proceso vivo de escucha hacia uno mismo y hacia los/as demás.
En un espacio seguro y respetuoso, aprenderás a reconocer los matices del deseo y la importancia de los límites personales, fortaleciendo la autoconfianza y la autenticidad en tus relaciones. A través de ejercicios prácticos de juego, movimiento, interacción grupal y psicodrama, vivirás una experiencia transformadora que te permitirá habitar los grises entre el sí y el no, construyendo vínculos más conscientes y genuinos.
Participar es regalarte un tiempo colectivo para explorar nuevas formas de relacionarte con tu propio deseo y con los demás, desde la empatía y el respeto.
Taller Casa Diez
“Cuerpo y duelo: transformando nuestras heridas”
Este taller surge de la necesidad de ofrecer un espacio seguro frente al duelo, que no se limita a la pérdida por muerte, sino que también incluye cambios profundos que transforman nuestra manera de estar en el mundo, por ejemplo: cambio de trabajo, ruptura con algún vínculo, crisis con aspectos de si mismo/a, migración, etc.
Aquí se invita a reconocer y transitar las emociones del duelo, encontrando caminos que promuevan el crecimiento personal y la sanación. Apoyado en psicodrama, sociodrama, trauma corporal y Somatic Experiencing, este taller integra cuerpo, emoción y reflexión grupal en una experiencia que resignifica el duelo como un proceso vital y colectivo. Te ofrece la oportunidad de acompañar tus pérdidas, aprender de ellas y abrir nuevas posibilidades de autoconocimiento.
En Casa Diez, cada taller es una oportunidad para explorar, transformar y conectar contigo mismx y con otrxs desde un espacio seguro, creativo y respetuoso. Descubre nuestros talleres vivenciales y regálate la experiencia de crecer, sentir y transformar.
Taller
"Soberanía corporal: reconectando con el placer"
Esta propuesta de taller es externa a Casa Diez, desarrollándola en mi proyecto personal. Autoras como Audre Lorde, en su texto Uses of the Erotic: The Erotic as Power, habla del erotismo como una fuente de poder y autoconocimiento profundo. Inspirada en esta idea, surge este taller como una invitación a explorar a través del movimiento corporal y el juego, el erotismo, la autonomía, la conciencia y libertad, que suelen estar sometidas a mandatos externos.
Funcionamiento de los talleres
Duración de la sesión: encuentro de 90 minutos, un espacio pensado para compartir, escuchar y trabajar en colectivo la temática en la que se enfoca el taller.
CONTACTEMOS
Dar el primer paso nunca es fácil, pero siempre abre la puerta a un camino distinto. Si sientes que este es tu momento, escríbeme o llámame.
Aquí encontrarás un espacio sin juicios, donde juntxs podremos comenzar a tejer un nuevo sentido a lo que hoy estás viviendo.