Talleres vivenciales
Los talleres vivenciales que ofrezco son espacios seguros, participativos y cercanos, pensados para que explores tus emociones, compartas experiencias y encuentres nuevas formas de bienestar. Mi perspectiva integra el psicodrama, el grupoanálisis y diversas metodologías participativas.
En cada encuentro te invito a expresarte, conectar con otros y descubrir recursos internos que fortalecen tu autoconocimiento, vínculos y salud mental. Más que recibir contenidos, vivirás experiencias significativas que favorecen tu crecimiento, te entregan herramientas prácticas y promueven la construcción de sentido en comunidad.
Junto a Constanza Bravo Cauas, psicóloga y psicodramatista formada también en Somatic Experiencing, co-creamos Casa Diez, un espacio dedicado a talleres vivenciales que integran cuerpo, emoción y reflexión grupal.
¿En qué talleres puedes participar?
Taller Casa Diez
"Con-sentimiento: ¿qué hay entre el SÍ y el NO?"
Este taller te invita a explorar el consentimiento más allá de una respuesta rígida. Desde una perspectiva crítica y somática, reconocemos que el deseo puede ser ambiguo y cambiante, y que el consentimiento es un proceso vivo de escucha hacia uno mismo y hacia los/as demás.
Taller Casa Diez
"Cuerpo y duelo: transformando nuestras heridas"
Este taller surge de la necesidad de ofrecer un espacio seguro frente al duelo, que no se limita a la pérdida por muerte, sino que también incluye cambios profundos que transforman nuestra manera de estar en el mundo.
Proyecto personal
"Soberanía corporal: reconectando con el placer"
Inspirada en el texto de Audre Lorde Uses of the Erotic: The Erotic as Power, este taller invita a explorar a través del movimiento corporal y el juego, el erotismo, la autonomía, la conciencia y libertad.
Reconocí que hay todo un mundo entre el sí y el no, siempre las cosas pueden cambiar. Es interesante ver el espacio gris, sobre todo para una persona que ha sido de extremos durante tanto tiempo.
Funcionamiento de los talleres
- Duración de la sesión: encuentro de 90 minutos, un espacio pensado para compartir, escuchar y trabajar en colectivo la temática en la que se enfoca el taller.
- Número de participantes: grupos reducidos de entre 6 a 10 personas, lo que permite un ambiente íntimo, cercano y de confianza.
- Formato: online o presencial.
- Confidencialidad garantizada: un entorno seguro, libre de estigma, etiquetas o juicios, donde cada voz es respetada.
- Conducción profesional: las terapeutas facilitan la dinámica grupal, cuidando el encuadre y promoviendo el apoyo mutuo, la escucha activa y el aprendizaje compartido.
- Metodología: el trabajo se realiza a través de la palabra, la resonancia entre lxs participantes, la creatividad, recursos expresivos como el juego y el arte.
- Compromiso grupal: la asistencia y puntualidad son clave para desplegar la propuesta del taller y respetar la participación de lxs demás.
Dar el primer paso nunca es fácil, pero siempre abre la puerta a un camino distinto.
Si sientes que este es tu momento, escríbeme o llámame. Aquí encontrarás un espacio sin juicios, donde juntxs podremos comenzar a tejer un nuevo sentido a lo que hoy estás viviendo.
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